 Tutte sappiamo che è molto importante prenderci cura del nostro corpo sia con l’alimentazione, sia con dei prodotti specifici. Quest’anno io sono in gravidanza, ormai sono alla 32sima settimana e posso dirvi che soprattutto durante questo particolare periodo il corpo ha bisogno di cure ancora maggiori, perché siamo a rischio smagliature, terribili ed odiose da vedere, in più durante la gravidanza c’è il problema della retenzione idrica. |
Come porre rimedio allora a questi piccoli problemini? Prima di tutto con l'alimentazione, non mi stancherò mai di dirlo, ma mangiare molta frutta e verdura, cereali ed alimenti naturali e sani fa la maggior parte del lavoro, in più bere moltissima acqua e tisane aiuta a mantenere la pelle idratata, cosa importantissima durante la gravidanza, ma anche in generale ed in più contrasta la cellulite. Certo noi oltre a questi piccoli accorgimenti dobbiamo anche essere costanti ad utilizzare dei prodotti che ci aiutino a migliorare ancor di più la situazione e poi non dimentichiamoci dell'attività fisica, non intendo ore ed ore di palestra, ma solo una breve camminata al giorno di 30 minuti, che oltre a far bene al fisico fa bene anche alla mente ed a rilassarci.  Il primo prodotto che non possiamo tralasciare durante la gravidanza, ma ripeto anche generalmente è un prodotto che idrati a fondo la pelle. Per quanto riguarda il periodo di gestazione ci sono molte creme e gel anti-smagliature in commercio, 3 quarti delle quali costano un patrimonio, perché le ho provate anch'io soprattutto durante la prima gravidanza. Questa volta però dopo aver utilizzato all'inizio la Rilastil e la Clarins sono passata decisamente all'olio di mandorle dolci che adoro e che continuerò ad utilizzare anche dopo, perché dona un'idratazione profonda a tutto il corpo. Quelli che utilizzo io sono L'Olio Corpo Biologico di mandorla di Omia Laboratoires e L'Olio Puro 100% de I Provenzali. A differenza di ciò che si può pensare ungono meno di una crema, perché vengono assorbiti dalla pelle molto velocemente e sono perfetti per l'Estate.  L’altro prodotto con cui mi sto trovando benissimo è questa crema – gel anticellulite della Bio Nike, la Defence Body, adatta anche alle donne incinta. Fate attenzione soprattutto durante la gravidanza perché non tutte le creme per la cellulite sono adatte ed opportune da utilizzare, chiedete quindi sempre informazioni al vostro farmacista, specificando appunto il periodo in cui siete. Questa è una crema che va utilizzata e massaggiata nelle zone critiche la sera dopo la doccia; all’inizio da una sensazione di fresco e poi comincia a scaldare per continuare questo processo durante tutta la notte, anche al mattino sentirete ancora un po’ di calore e questo è secondo me il motivo per cui è davvero efficace. Chiaramente non fa miracoli ma se abbinata ad una alimetazione corretta ed all’assunzione di molta acqua e tisane è davvero fenomenale! Ho meno cellulite ora che sono in gravidanza di prima! Certo alla 32° settimana ho acquistato solo 5 kg, il che di sicuro aiuta, perché non ho buttato su peso nelle altre zone del corpo, ma sono convinta che sia un’ottima crema davvero.  In più teniamo conto che di mezzo c’è l’Estate e per evitare inutili scottature e danni permanenti alla nostra pelle dobbiamo utilizzare delle protezioni solari ogni giorno. Per quest’Estate 2016 io ho scelto queste due protezioni solari, la Thai Coco Perlier Spf 30 per il corpo, che mi è piaciuta tantissimo perché non fa una patina bianca eccessiva e non unge troppo la pelle e l’Omia Latte Solare Biologico per bambini Spf 50+, che utilizzo per il viso prima della mia crema giorno. Il Latte Solare di Omia è molto corposo e quindi ne basta davvero poco, ma offre al viso una protezione ottima. Acquista da qui
Spero tantissimo il post vi sia piaciuto e come sempre aspetto i vostri commenti con piacere…quindi scrivetemi quali sono stati i vostri solari e come vi prendete cura del vostro corpo durante l’estate. |
